茶叶和藿香的功效与作用

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每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 茶叶和藿香。

茶叶和藿香

【来源】食疗方

【原料】茶叶6克，藿香、佩兰各10克，菊花6克，生甘草5克。

【制法】开水泡或水煎代茶饮。

【用法】

【功效】

怎么样？看完了上文的介绍，大家对茶叶和藿香了解了吗？做茶叶和藿香的时候，最好要原滋原味才最健康，因此不要放太多的调味品哦。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外，适当的参加锻炼也是很有必要的。

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