孕期保养：产后这些小重点准妈妈需要了解（这样才能少受苦）

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女人们在经过漫长的孕期之后终会迎来自己孩子的降生，而这个时候女人们千万不要觉得万事大吉了，真正的挑战其实才刚刚开始。女人们在产后要注意的地方是十分多的，稍有一个不注意可能就会出现不可预料的意外。那么有哪些产后的小重点是需要格外注意的呢？

1、 开初乳是第一步

在孩子生下来之后，妈妈们自然就是需要给孩子哺乳了。而这个时候就涉及到了妈妈们母乳的分泌，这个时候妈妈们需要开初乳。一般来说都是通过热敷加上按摩的方式来开初乳，开初乳这件事情一定要重视。因为这不仅对妈妈的乳汁分泌有好处，对于提高新生宝宝的抵抗力也是有不小的好处。宝妈刘女士当时生了孩子之后，就忽视了开初乳这一个步骤，等到需要给孩子喂奶的时候，才发现自己的奶水压根就出不来，急的刘女士是团团转，最后还是在护士的帮助下才顺利让孩子喝上了母乳。

2、 出血情况不能马虎

对于女人们来说，才生完孩子之后其实并不意味着威胁就全部退走了。产后如果出现出血的情况的话，女人们一定要提起高度的警惕，第一时间就要通知医生，万万不要忽视，因为很可能这就是在拿自己的生命开玩笑。宝妈陈女士在生完孩子之后是长出了一口气，在被推进病房之后就在床上安心休息了，没过多久陈女士就感觉自己下体一阵湿热的感觉。可是陈女士刚开始并没有多么在意，还是丈夫发现了异常赶紧通知了医生，医生是大惊，立马把陈女士推进了急救室抢救。经过几个小时的抢救，陈女士的性命终于是保下了，医生也是说了，产后大出血是很多妈妈产后意外的最大元凶。

3、排尿时间要记好

一般来说，在产后八个小时之内妈妈们都是会有尿意的。而如果是超过八个小时没有反应的话，妈妈们就要注意了。宝妈胡女士在产后被丈夫亲自抱上了病床，丈夫也是一直守在病床旁对胡女士嘘寒问暖，胡女士也是沉浸在幸福的感觉当中。而时间就这么一点点过去了，过去了十几个小时胡女士也没有什么尿意，而这个时候查房的护士就询问了胡女士是否排过尿，得到否定后护士就让陈女士去做个检查。结果检查完之后是发现胡女士泌尿系统感染，让夫妻俩大吃一惊。

4、拒做“懒女人”，产后运动要适时

女人的分娩过程可以说是痛苦不堪的，而很多女人们在经历了长达几个甚至是十数个小时的剧痛之后生完孩子基本上是感觉自己一根手指头都不想挪动了。但是这不好的，在产后稍微恢复之后是不应该在床上静卧的，应该适当的运动。宝妈王女士就是在产后就觉得自己一动都不想动了，而护士这个时候是来开导王女士了，说稍微恢复之后一定要起来走动走动，这样可以加速恶露的排出，对身体有好处的，如果一直躺着对身体不好。而王女士被劝说之后也是强打着精神，在丈夫的搀扶下起身在走廊上走了走，后面身体恢复得很快。

产后所需要注意的点并不比孕期的时候少，所以说在生完孩子之后，准妈妈正式晋升为妈妈，这个时候可不要掉以轻心。要多多询问护士和医生等经验丰富的人，对于产后的一些注意事项一定要清楚。（内容原创，请勿转载）

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