菠萝除了解渴 还能防病养生（女孩更应该多吃 能减肥）

TIPS：本文共有 257 个字，阅读大概需要 1 分钟。

菠萝不仅是一种美味可口的水果，其实它也是一种防病养生的食疗上品。

吃点菠萝有助于消化。主要还是因为菠萝里含有菠萝蛋白酶。那这菠萝蛋白酶有什么作用呢？主要是在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，能够增强肠胃的蠕动。

爱美的女士比较喜欢菠萝，是因为菠萝有减肥的作用。菠萝中丰富的果汁，能够有效酸解脂肪，这样就能起到减肥瘦身的作用。

在吃菠萝时，应将果皮和果刺修干净，将果肉切成块状，在稀盐水或清水中浸渍。但也有一些人不宜食用菠萝，比如过敏体质的人，尽量不要吃菠萝；患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应尽量不要食用菠萝。

如果觉得《菠萝除了解渴 还能防病养生（女孩更应该多吃 能减肥）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！