“合理膳食 健康成长”（怀柔区中小学校开展2021年全民营养周暨“5·20”中国学生营）

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合理膳食，让未成年人健康成长。2021年5月17~23日是第7届全民营养周，主题是“合理膳食 营养惠万家”；5月20日是第32个“5·20”中国学生营养日，主题是“珍惜盘中餐 粒粒助健康”。

为统筹开展怀柔区中小学校全民营养周、中国学生营养日宣传教育活动，近日，怀柔区中小学卫生保健所联合区疾病预防控制中心开展了丰富多彩的主题宣传教育活动。

小组学习探究 游戏互动

5月17日，怀柔五中邀请北京怀柔医院杨宇副主任医师在学校餐厅为学生们上了一堂别开生面的营养课。

杨宇医师先为学生们讲解相关核心知识要点，随后组织初一年级学生分组进行“健康餐盘”和“营养标签”小组学习探究互动游戏，寓教于乐，用生动的方式让学生们了解到合理膳食的重要性。

学生营养健康 家校携手

5月18日下午，2021年怀柔区“5·20”全国学生营养日暨全民营养周主题宣传教育活动在区实验小学举行，三、四年级160余名超重肥胖学生、家长代表和各中小学校医、保健教师参加活动。

活动现场，北京市“健康教育进校园”活动专家组成员首都医科大学附属北京同仁医院临床营养科主管营养师文雅琦以《合理营养健康体重》为题，从认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养；三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为；合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料；不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长四方面进行了讲解，并与现场学生进行互动，受到了孩子们的热烈响应。

活动最后，与会专家、校领导为学生及家长代表送上了健康礼包，鼓励孩子保持健康、营养的饮食习惯。

据悉，怀柔区中小学卫生保健所已为各学校累计发放海报、折页、知识问答、营养转盘、跳绳等宣教资料用品15种共1.1万余份，积极营造良好的校园营养健康氛围。

下一步，全区各中小学将围绕2021全民营养周和“5·20”中国学生营养日核心传播主题信息，聚焦宣传“平衡/合理膳食”，实践营养配餐、分餐公筷、珍惜食物不浪费，推动中小学生健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处。

内容来源：怀柔区中小学卫生保健所

编辑排版：薛圣麒

【来源：文明怀柔】

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“合理膳食 健康成长” 怀柔区中小学校开展2021年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传教育活动

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