50岁李若彤穿睡袍健身 网友：睡前还不忘健身（难怪身材这么好）

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李若彤可是很多人心中的完美女神，因为饰演了小龙女，因此在我们的心中李若彤就是小龙女本人，成了小龙女的完美代表。

虽然李若彤已经年过50岁，但是在她的脸上，我们丝毫没有看到岁月的痕迹，好像格外被岁月优待。

仅如此，就连身材也如此婀娜多姿，并没有出现中年发福身材走形的问题。

了解过李若彤的人都知道李若彤现在很少出演电视剧，但是人家也没闲着，一直在积极健身，抗衰老。

近日李若彤在个人社交平台上晒出一组穿浴袍健身的视频，李若彤在视频中表示自己刚画完妆，离开工还有一段时间间隙中带大家练马甲线，这是他带大家练马甲线坚持的第14天。

整个过程总共教大家学了三个动作，由于时间比较紧迫，因此教学速度比较快，但是整体健身动作却很流畅，讲解点也是一步到位，一看就是常年健身的人，对健身的点都特别熟悉。

在视频最后李若彤还强调健身的第一要务并不是穿什么鞋，在什么场地只要自己有健身的决心，在家里也能做一些简单的运动，即使躺在床上也能运动几下。

年轻时候的李若彤，饰演小龙女的时候，一直是观众心目中的白月光，那时候的李若彤，眉宇间的疏离清冷像不食人间烟火的仙子一样，惊艳了世人。

经过岁月的沉淀，年近50岁的李若彤更加因为常年健身，身上的肌肉很发达，而且身材曲线很明显，好像没有之前的温柔似水了，多了一份坚强和刚毅。

在去年的时候，50多岁的李若彤在社交平台晒出一组腹肌照，大家才发现昔日柔弱的姑姑已经变成了自律自强的健身达人。

隔着屏幕我们都能看到李若彤身上的肌肉，满满的力量，感腹部的鲨鱼肌，手臂壮硕有形的肌肉，无不让人连连惊叹。

之后李若腾就经常在社交平台上分享自己的健身技巧，比如怎么练出迷人的马甲线，如何消除小肚腩小粗腿的问题。

前段时间，一组张丰毅和李若彤的合体健身照，在网上引起广泛注意，55岁的李若彤和65岁的张丰毅，两个人加起来120岁的人了，但是身材却堪称一绝，完全超出同龄人的状态

这就是健身带来的魅力，两个人都充满了活力，根本就不像中老年人。

健身不分年龄，一个人无论处于什么年龄阶段，都有权活出自己想要的样子，如果你现在还在为自己的身材不完美而苦恼，那就不妨运动起来吧，健身运动能够帮你打造出好身材，还能让你遇见最好的自己。

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