这3个食疗方可以“吃掉”痛风（你知道为什么吗）

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痛风二字，很多具有亲身经历的人对它再为熟悉不过了，它发作的时候总是让人有“不欲生也不欲死”的感觉。说实在的，没有一个生了病的人都是愿意坐以待毙的，所以关于痛风的缓解，大家不妨尝试着以“吃掉”它的方式，以下这3种食疗方能够很好的攻略痛风，一起来看看到底是什么原因吧！

1.薏仁大枣生姜汤

我们知道，痛风患者的表现不一而足，所以，我们不能够用一个方子去盲打整个痛风区域，因此，一个食疗方对应一个证，正是本文的意义所在。痛风多因风寒湿热等邪气痹阻经络所致，所以哪一个邪气偏重，患者所表现出来的症状就会更加明显一点，关于薏苡仁大枣生姜汤这个食疗方所适应的证候群，大家可以从每个中药的功效就能够看出，薏苡仁作为谷物类，用量可大一点，并且这个中药较为突出的特点就是它具有健脾利湿的作用，所以在这一点上面，这个食疗方所对应的患者应该是自觉有四肢重浊、肌肉酸楚、疼痛、关节肿胀散漫的临床特点。当然，应用大枣和生姜也意在补气和中健脾，一般来说，患者痛风的人，在治疗方面，也应该重视补养气血。因此，这个食疗方适合于风寒湿邪当中，湿邪偏重的情况。

2.陈皮姜汁红花粥

这款食疗方的特色就在于它可以活血化瘀（红花），可以益气健脾、燥湿化痰（陈皮及姜汁），痛风的发生于痰瘀结于体内也有有一定关系的，这种类型的痛风患者的临床表现多为肌肉关节肿胀刺痛、固定不移、夜间痛的比较明显，又或是关节僵硬变形、屈伸不利较为突出。因此适合用这个食疗方者多为痰瘀痹阻。

3.石膏冬瓜生姜汤

很多人一看石膏这种东西，就觉得它怎么能跟冬瓜一起煮汤呢？没错，是可以的，但是一定要包煎，冬瓜煮好之后，把布包的石膏取出来，仅用冬瓜生姜就好。那么这个食疗方又适合哪一类的痛风患者呢？其实，从三味中药的组成来看就容易看出，石膏与冬瓜性寒，只有生姜稍热，这个食疗方正是用来治疗风湿热痹之证的痛风患者，也就是说，患者的临床表现总以“热”字较为突出，比如说局部灼热红肿、痛不可触、触冷之物其症状就能够缓解不少。自然，这个方就是清热利湿除痹之方了。

以上三个食疗方都是基础方，大家可以根据自己饮食口味的轻重加入适量的盐味，不必拘泥于她本身的味道。但是总得来说，上面这几个食疗方的味道都是不错的！以“吃掉”痛风的方式来缓解痛风的症状，何乐而不为呢？

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