大虾蟹粥(鲜香滑嫩又营养)
2023-07-09 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 412 个字,阅读大概需要 1 分钟。
大虾蟹粥
By 琪_feXjZ8E2
海鲜粥的鲜美不用多言,宵夜吃上碗,爽。
原料:大虾、帝王蟹棒、大米、小米、姜、葱、油、盐、胡椒粉、米酒。
做法步骤:
第1步、备好食材:大米我是洗好提前放冷冻(这样便于快速煮成软绵的粥)。
第2步、先处理虾,将虾皮放入锅加少许油煸炒出虾油,很香的,然后加水煮10分钟。
第3步、分别将大米,小米放入虾汤中煮成粥。
第4步、处理好蟹棒(部分带壳部分取肉,这样粥更鲜美)和虾(去掉虾肠开背)切点葱花,姜丝。
第5步、这是煮了十分钟的粥已粘稠了差不多了。
第6步、先将蟹棒放入粥中,放姜丝,胡椒粉,米酒煮3分鐘。
第7步、然后再放大虾煮一分钟。
第8步、调盐,油,很鲜美的海鲜粥。
第9步、最后撒下葱花就完成了。
第10步、成品图。
第11步、成品图。
小贴士:
将虾头煸香比直接放入粥煮更鲜美也更营养。
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品。
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