产后瘦身：宝妈剖腹产八个月了（小肚子怎么才可以减下来）

回网友问：你好，根据你的描述，你剖腹产生下宝宝已经八个多月了，身体其他部位都瘦了但还是有小肚子，稍微吃得饱一点肚子就大了出来，穿衣服不好看。

从你的描述可以看出，你其他部位都瘦了，只是小肚子还在。可想你在减肥瘦身这块还是花了不少功夫的，可肚子脂肪那么顽固的原因，我估计你是有宫寒了。

因为宫寒的女性是很容易囤积腹部脂肪来保护你的子宫的。你要想把小肚子减下去，如果宫寒不调理好的话，用其他什么办法都很难把肥减下去的。

所以，你的减肥瘦肚子的方式肯定和别人不一样。接下去就分享适合你的减肥瘦肚子的方法吧。

一、调理宫寒：

1.禁吃冷饮及一些凉寒食物，建议平常吃些阿胶、羊肉汤、乌鸡汤、核桃、花生等调理身体。

2、女人属阴宜暖不宜冷，可以买暖宫贴或者暖宫裤给自己使用。

3.采取快走或者慢跑的锻炼方式来促使血液循环，缓解宫寒。

二、穿束身衣（裤）：

塑身衣不但可以控制你免得吃太多，二来也可以将脂肪引流、避免囤积。最后祝你心想事成，万事如意！

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