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葱头炒鸡蛋(教你轻松学会)

2023-07-08 分类:养生资讯

葱头炒鸡蛋是一道简单好做的家庭美食,主要食材就是洋葱头和鸡蛋,做法也很简单,而且非常容易熟,鸡蛋和洋葱头都是可以生吃的食物,经过烹饪之后味道更佳鲜美,而且其中营养丰富,是一道老少皆宜的菜品,下面让我们一起看一下葱头炒鸡蛋的详细做法。

主料;红葱头100g,鸡蛋2个

调料;食盐适量,酱油适量,调和油适量

葱头一个,把外皮去掉,对半切开后,再切成片或块

鸡蛋2个打散

油热后,把鸡蛋倒入

划散,炒熟后盛出

另起油锅,油热后把葱头倒入

翻炒倒入少许酱油

把炒鸡蛋放入

翻炒均匀,即可出锅

食用价值

洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。

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