麦片我家不煮粥 不泡牛奶（不加一滴水 做成零食俩孩子抢着吃）

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不知道从什么时候开始，总喜欢买各种的杂粮。从小米，糯米，红枣，红豆到莲子，藜麦，燕麦，糙米，大大小小有十几种，密封罐都排了2层。之前喜欢用它们熬杂粮粥，现在天气热起来，不喜欢喝热乎的粥，放冰箱里太凉吃了对身体也不好，放室温下没多久就会馊掉，挺可惜的。虽然不熬粥了，不过这些粗粮还是得赶紧吃掉。有时候加点小米煮饭，有时候用莲子煮些糖水。

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家里人不喜欢吃麦片，直接煮燕麦粥或者泡牛奶都不喜欢。于是龙宝就燕麦用来做了饼干，再裹上一层巧克力做成棒棒糖的样子，没想到俩孩子都很喜欢。今天龙宝就给大家分享一下燕麦巧克力棒棒糖的做法，所需食材有：低筋面粉 110克，燕麦片 50克，鸡蛋 1个，红糖粉 40克，玉米油 30克，蜂蜜 15克，泡打粉 1.5克，巧克力 50克，彩色糖果 适量。

准备一个干净的盆子，放入燕麦片和红糖粉，加入玉米油和蜂蜜，加入去壳的鸡蛋，低筋面粉和泡打粉过筛加到盆子里。红糖粉可以用白砂糖代替，不过红糖粉更有营养一些。这个口味不是特别甜，后面还要裹巧克力的。

用勺子把所有的食材混合均匀，这个时候面糊有点湿，但是不会粘手。面糊干了可以加点玉米油，湿了再加点低筋面粉，有时候下雨天面糊也会湿一点，根据实际情况灵活调整。

戴上一次性手套，把燕麦面糊按照15克左右，平均分成18个，稍稍揉圆一下，放到垫了油纸的烤盘里，间隔出一些空间。分燕麦面糊的时候，预热烤箱上下火160度10分钟。

烤盘放入烤箱中层，上下火160度烤30-35分钟，建议根据常用烤箱灵活调整温度和时间。

燕麦饼干烤好后取出来放凉，趁热的尝了一个，口感很好，淡淡的麦香味。

巧克力装小碗里，放温水里隔水融化，喜欢吃白色巧克力的也可以换成白巧。

燕麦饼干插上一个小棍子，放入巧克力糖浆里裹上一层巧克力糖浆，沾上几颗彩色糖果，巧克力燕麦棒棒糖就做好了。现在的天气比较巧克力比较容易融化，建议做好以后放冰箱里冷藏一下，让巧克力凝固起来。

用燕麦做的棒棒糖，好吃又管饱，孩子说应该叫能量棒，好吧，这个也能说得过去。麦片我家不煮粥，不泡牛奶，不加一滴水，做成零食俩孩子抢着吃。今天的美食分享到这里，感谢您的阅读。燕麦，您家怎么吃的呢？欢迎留言互动，您的指点是我前进的动力，如果您喜欢今天分享的这篇巧克力燕麦棒棒糖做法，请收藏，转发，关注龙宝可以看到更多的美食日记。龙宝家原创美食，谢绝一切转载，盗用必究！

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