原来煮银耳粥有“诀窍” 这样做（好喝又营养 夏天要多喝）

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原来煮银耳粥有“诀窍”，这样做，好喝又营养！夏天要多喝！现在天气是越来越热，这个时候很多人都非常喜欢和一些健康营养的食物，健康营养的食物，它的种类也是分为很多种的，就比如我们今天说的银耳。养生中少不了银耳这种食物。我们平常基本上都会将银耳煮成粥喝，其实银耳做成粥喝。

味道不仅美味，而且颜值也是非常的高，在养生中也是少不了的。尤其是女性朋友们一定要多喝银耳粥，经常喝银耳粥，皮肤可是越喝越滋腻。夏天天气非常的炎热，这个时候。一定要少吃辛辣和油腻的食物。这个时候。我们可以喝一些银耳粥是不错的选择。

银耳粥我们在煮的时候是非常的简单，但是很多人煮出来的银耳粥不浓稠也不美味。其实我们在煮银耳粥的时候也是有技巧的，今天跟大家分享原来煮银耳粥有“诀窍”，这样做，好喝又营养！夏天要多喝！喜欢和你二中的朋友们一起来看一下。

现在我将银耳粥的正确做法教给你们，我们先将银耳清洗干净之后，放入水中进行浸泡半个小时。然后再将银耳撕成小朵，放入水中进行浸泡。锅中加入适量的水，先将浸泡后的银耳碎放入锅中，里面加入适量的水，大火煮开之后，转为小火，煮上半个小时之后，里面加入红枣，生姜一片，冰糖。

等待冰糖融化的时候就可以关火，用这种方法煮出来的银耳粥是非常的浓稠，而且营养价值也是非常的高。对于银耳粥来说，在我们家是非常的受欢迎，我家天天基本上都会做银耳粥。尤其是在夏天的时候更是少不了。原来煮银耳粥有“诀窍”，这样做，好喝又营养！夏天要多喝！你们喜欢喝银耳粥吗？

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