男人喝酒常备“酒后护肝养肝小方法”

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喝酒伤肝，拿些中药草本植物植物泡水，日常护肝养肝

纹香菜杜仲茶泡水喝

取狭基线纹香菜茶、枸杞、菊花、桑叶、决明子、重瓣红玫瑰、杜仲雄花、葛根、荞麦,玫瑰茄、甘草各0.5克，并将其洗净、切丁，然后烘干炒制成茶，泡水喝即可。功效：护肝排毒，预防酒精性肝损伤，恢复肝细胞能力

纹香菜，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤。纹香菜别名溪王草，能清热利尿，去积止痛。特别是对于急性肝炎、急性胆囊炎、痢疾、肠炎、癃闭等都有良好作用用其泡水有助于促进新陈代谢，促进有害物质通过尿液排出体外。桑叶又叫家桑，是一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物，现已被卫生部列为“药食同源类”食品。

喝酒伤肝----牛奶防肝酒法

酸奶、纯牛奶

当你喝酒多了，如果身边没有什么可以方法能解酒，防伤肝的话，可以去便利店买瓶酸奶或者是纯牛奶，这样喝下去，能使人体的蛋白凝固，保护肝脏、保护胃黏膜。

喝酒伤肝----食物排毒养肝法

桔汁绿豆

一般来讲酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤喝，能期待排毒养肝作用，因为绿豆是天然的排毒高手。

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