月经淋漓不尽多天 咋回事（多吃它 污血排干净 妇科疾病不来扰）

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月经经常伴随着一些身体的负面影响，使女性头痛不已。但月经同时是女人年轻和健康的象征，如果出现严重痛经，或月经不调，长期淋漓不净，则证明身体出了毛病。

那么究竟是什么原因导致月经不停呢?月经的正常生理周期是一个月左右一次，月经由人体血液，子宫脱落下来的组织碎片，和其他生物因子组成，若是月经的周期不稳定，不断延长，这也是月经不调的一种体现，短期月经不调会让人变的心烦意乱，长期则会使女性生出许多妇科疾病。

其中最常见的使月经期延长的原因就算内分泌不调，内分泌不调是一个笼统的词汇，每个人都能朗朗上口，但对于内分泌究竟是什么，就说不出个所以然了。

针对于使月经延长的方面来说，是内分泌中的黄体功能不足，才会让孕激素减少，而孕激素顾名思义，它不但影响月经，甚至会导致女性难以怀孕。另外服用药物也会导致月经不调，像是含有激素的精神类别药品，或者口服避孕药，都存在一定的风险，女孩子一定好好爱护自己。

另外，妇科疾病的本身就会造成月经流不净，或者月经期间腹部剧烈疼痛的问题，妇科疾病小到阴道炎，大到子宫肌瘤都可能是病因。其实造成月经淋漓不尽的原因有很多，小编今天说的这几种只是比较常见的原因，那么大家最关心的一件事莫过于月经淋漓不净需要怎么解决了，下面由小编为大家介绍几种有效的食疗方法吧。

1.清斑食疗汤

准备丝瓜络，瘦肉，白茯苓，菊花和玫瑰各几朵，如果有条件，并且注重养生的话，还可以加一些红枣。

把有皮的食材去皮，清洗干净切成小段，玫瑰花白菊花用水泡开。汤的做法很简单，准备好汤锅，开火注水，等水开之后再放入除了菊花和玫瑰之外的所有食材，直到汤汁浓白，最后放入小花再调味，就可以喝了。

清斑食疗汤不只有一种做法，也可以用冬瓜和排骨炖煮，这味汤有非常好的调理内分泌的作用，特别是有色斑和痘痘的人，可以多喝一些。

2.枳壳桔香附鸡

准备一只鸡，放血去毛除去内脏备用，准备适量的香附、枳壳和金桔饼。

把处理干净的鸡腹内塞入香附枳壳等中药，塞完之后蒸锅内放入清水，把鸡隔水蒸熟，最后去掉药渣，鸡肉调味后可以直接食用，每周吃一次即可。

3.桃花猪蹄粥

把干桃花研磨成细磨备用，准备一些粳米，提前泡好，粳米可以多泡一会儿，去毛的干净猪蹄一只。

使猪蹄骨肉分离，切成大小适量的块，锅内加水，放入猪蹄肉，注意，生肉冷水下锅就可以，撇去浮沫，变成小火将猪蹄炖烂，然后再将骨头取出，放入洗好的米和磨碎的桃花，继续煮到熟透粘稠，最后按自己的口味加入调味就可以了。

月经不尽属于私人问题，有一部分女性会因为各种原因觉得病因难以启齿，其实大家完全不用这样，另外情绪也是让月经不稳定的原因之一，还是要适当放宽心情才好，毕竟身体才是革命的本钱。

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