枸杞和它是“天仙配” 女人泡水喝（排出湿气 肝肾也会感谢你）

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现在越来越多的人开始注重养生，其实养生就是为了延长寿命，自己拥有一个强健的体魄，才能够更好地享受美好的生活。

现在天气越来越干燥，人们都开始保“温杯里泡枸杞”。而现在也需要注重解毒器官肝脏的保养，肝脏毒素堆积，气机不畅，身体抵抗力就会下降，皮肤色斑越来越明显，身体的免疫力也会下降。

枸杞是出了名的养生佳品，它的营养价值非常的高，而且近年来人们生活水平的提高，给人们带来的不仅仅是物质的追求，还有就是更加注意身体的保养，所以说现在很多人都喜欢在做菜或者是煲汤的时候放几粒枸杞。

枸杞是大众养生佳品，单一的枸杞可以补肾益精，养肝明目，但是如果将枸杞和其他食材搭配在一起，这样的养生功效就不仅来源于枸杞本身了，它会将养生效果放大，女人经常喝或许会收获意外的保健效果。

枸杞和“它”天生一对，女人泡水喝，排湿气，帮助身体大扫除

枸杞加+黄芪泡水

黄芪是中药材，地位也是非常的高，而且口碑也很好。黄芪具有利尿的作用，能够使身体中的毒素和垃圾尽快的排出，这样的话对于肝脏和肾脏中的毒素和垃圾也起到很好的排泄作用。

如果将黄芪和枸杞搭配在一起泡水喝，不仅能够美容养颜，还能够起到一定的保养效果。女人经常喝能够使体内的毒素减少，皮肤看起来更加光滑有弹性，肝肾也会感谢你。

枸杞+玫瑰花泡水

玫瑰花茶是女人的宝贝，很多女性都喜欢用玫瑰花泡水喝，因为玫瑰玫瑰花苞浓郁的花香，沁人心脾。更重要的是玫瑰花还有多种营养元素，如果将玫瑰花和枸杞搭配泡水喝，可以说是“天生一对”。

不但可以改善口腔的气味，还可以疏肝解郁，帮助肝脏排出垃圾，提高肝脏代谢功能，每天坚持喝一杯，能够给肝脏洗个澡，肝脏也会越来越舒服，身体也能大扫除，自然你的气色也会变得越来越好。

枸杞+龙眼泡水

对于经常用眼的人来说，会感觉到眼部疲劳，适当的吃一点龙眼能够提高人的记忆力，让脑部功能变得更加的活跃。

而女性经常吃一点龙眼，也能够起到一定的养生保健效果，如果加枸杞和龙眼搭配泡水喝，更有助于安神的作用。

现在人压力都比较大，所以很容易失眠，每天晚上坚持用枸杞和龙眼泡水喝，有利于提高睡眠质量，而且在休息的时候也能够尽快排出体内的毒素和垃圾，肝肾也会感谢你。

枸杞+菊花泡水

菊花具有清热解毒去肝火的效果，在平时很多人都喜欢直接用菊花泡水喝，对于降低体内的火气有帮助，这样也能够促进肝脏的排毒和代谢能力。

如果将枸杞和菊花一起搭配泡水喝，可以说是“天仙配”，既能够帮助身体中毒素和垃圾的尽快排出，还能够帮助缓解眼部的疲劳。

对于女性来说也能够让身材和容貌变得越来越完美，自然你的气色也会变好，身体还能大扫除！

枸杞+红枣泡水

红枣补血安神的功效不用多说，女性朋友都知道，而且很多女性都喜欢用红枣泡水或者是煮粥，这样不仅能够补充气血，还能够降低血脂，养生效果非常好。

而如果用红枣和枸杞搭配泡水喝，可以说是女性的最佳伴侣。不仅能够美容养颜，还能够帮助女性排出体内的湿气，体内湿气过重会让人感觉到浑身无力，精神不振，体内湿气重，也会让腹部的赘肉越来越多。

如果坚持用红枣搭配枸杞泡水喝，能够有效地排出体内的湿气，达到美容养颜的功效，这样既让你拥有了苗条的身材，也拥有了美丽的容颜。

女人的身体本身就是非常的脆弱，所以只有好好的保养才能够让身体越来越强健，身体好了，自然由内而外的散发出魅力。

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