农村采摘桑果 做成桑葚膏（美容又养颜）

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春光明媚，又到了吃桑葚的季节，在之前的文章里，小编介绍了桑葚的诸多好处，比如：美容养颜、补肾益气等。但是桑葚鲜果不易保存，也是一个不能回避的问题。今天小编就介绍一个自己能够操作又方便保存的桑葚美食——桑葚膏。

用料

桑葚5Kg 冰糖若干（根据口味调整） 蜂蜜100g

做法

1、将准备好的桑葚用清水漂洗，可以适度放点盐，去除表面的灰尘杂质。

2、家里有榨汁机的，可以将桑葚榨汁后，滤除杂质，放入不锈钢锅（尽量不使用铁锅，可能会产生化学反应）。如果没有榨汁机，便将桑葚直接加入不锈钢锅中（小编用的砂锅），并加入少量的水，加热后，用锅铲之类的将桑葚压碎。用中火烧开后，用小火慢慢的熬制。

3、在熬制到汁水较少的时候，加入适量冰糖再慢慢熬制，到桑葚汁变黏稠状可以拉丝的状态时，关火放入放入蜂蜜混合。桑葚膏就熬制好了，用密封容器装好放入冰箱冷藏保鲜，每天一勺冲水喝，美容养颜的佳品。

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