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早餐吃稀饭馒头不如吃它 简单易做(鲜香美味 连吃5天不过瘾)

2023-07-05 分类:养生资讯

一日之计在于晨,早餐一直都是我们每天最重要的一顿饭。最近儿子喜欢上了一道特别鲜香美味的早餐,就是平底锅面条披萨。面条含有丰富的蛋白质,不仅能够养胃促消化,还能够维持人体的正常新陈代谢,还能够提高人体的免疫力,促进孩子的生长发育。所以平时我们比较常做面条来吃,要么煎蛋面,杂酱面,牛肉面等等,儿子都特别的喜欢吃,吃久了后,有时候难免会觉得乏味,所以剩面条的时间也就越来越多了。那么剩下的面条真的是很难处理,想要热来吃,却融成一团,难吃呀。

最近学会了一个新方法,就是做成这个平底锅面条披萨,把剩下的面条进行再加工,也完全不会影响大家对它的热爱。而且做法相当的简单易做,只需要把煮熟的面条放入平底锅,再打入鸡蛋,把准备好的食材放到上面,再铺上披萨特殊的芝士,盖上锅盖焖到芝士融化就可以开吃了,特别的爽口,早餐吃稀饭馒头真的不如吃它。很多时候儿子都要求直接煮面条来做这道早餐,完全不会有剩的面条存在了,真的是太开心了,连吃5天都不过瘾。如果你也对它感兴趣的话,就赶快来试一下吧。

【平底锅面条披萨】

一,食材:挂面适量,鸡蛋2个,牛奶30ml,芝士适量,玉米粒适量,豌豆适量,胡萝卜适量,盐少许,熟黑芝麻适量。

二,平底锅面条披萨的做法:

1.首先准备好所有的食材,胡萝卜去皮切丁和玉米粒,豌豆一起放入烧开的水里焯熟,然后再烧一锅开水,把面条放进去将面条煮熟,然后将煮熟的面团捞出来过一下冷水,然后捞出来沥干水备用。

2.将鸡蛋打入碗里,再加入牛奶和熟黑芝麻一起,搅拌均匀,再淋入沥干水分的面条里面,然后用筷子将面条和鸡蛋液混合均匀。

3.准备一口锅,在锅底刷上一层食用油,然后把搅拌均匀的鸡蛋面条放进锅里,并把面条整理铺平在锅底,用小火煎至表面凝固,然后把焯过水的食材放到面条表面,再撒上足量的芝士碎,个人比较喜欢芝士多多的口感,不过具体还是要根据个人喜爱来添加哈。

4.盖上锅盖,继续用小火焖煮3分钟左右,直到表面的芝士全部融化就可以了,因为其它食材都是熟了的,所以不用过于焖煮哦。

5.一道美味又营养均衡的平底锅面条披萨就做好了,面条比较好消化,常做给孩子吃是非常不错的哦,而且做法简单,味道香,好吃不上火,真的特别棒。

小贴士:

这个平底锅面条披萨做法是不是非常的简单,里面搭配蔬菜,鸡肉,培根都是非常适合的,只要不是水分过多的食材都不错,完全可以根据自己喜欢的方式来搭配,尽量荤素搭配,这样营养更丰富些,对身体更好。做这个平底锅面条披萨时,其它都不重要,最重要的一点就是要记得全程都小火哦,切忌突快,用大火,那样很容易就糊底了,上面的芝士还没融化完。刚做出来的是最棒的,一定要趁热吃哦。

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