女人“亲戚”走后三天 用它泡水喝（排净子宫污血气色红润更长寿）

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月经后三天每天一杯山楂水，可帮助子宫排净污血，健康更长寿

女人都有自己的生理周期，有的人是28天有的人是35天，有的人生理期持续三四天，有的人生理期持续五六天，有的人生理期腹痛乏力，有的人却没什么感觉。其实生理周期的不同是正常的，但生理期腹痛是不正常的，今天小编来告诉大家一个小秘方，女人在月经后三天每天一杯山楂水，可帮助子宫排净污血，健康更长寿。

为什么女人大都比男人长寿？

除了男性在生活上的压力高于女人之外，其实这跟女人独特的生理周期有关系，每个月女人都要经历一次“流血”，其实留出身体的不仅仅是脱落的子宫内膜，还会带走身体产生的一部分毒素垃圾，所以女性的患癌率要比男性低很多，也是女性之所以为什么比男性长寿的原因。

为什么有的人经期腹痛？

中医讲究“通则不痛痛着不通”，经期腹痛一般都是子宫受寒经血运行补偿导致的，经血运行不畅容易经血残留体内，便形成一部分毒素垃圾，影响着女性健康。下次生理期还会更加腹痛，所以想要远离腹痛一定要在经期排净污血。

为什么山楂水可以排净污血

山楂虽然是一种水果，但山楂也可以入药，是一种常见的重要。具有保护血管的作用，常吃山楂能帮助血管收缩、扩张，另外山楂还可以降血脂有活血化瘀的功效，在生理期后第三天没有完全排净的污血还没有完全凝固在体内，这时候是最容易排出的时候。所以女人在生理期后第三天喝山楂水可以清理子宫排出污血，有养生长寿的功效。

为什么山楂水可长寿

山楂虽然吃起来酸涩，但其中含有丰富的维生素以及人体所需的氨基酸，另外在山楂中还含有一种特殊的消化酶，这种酶能够促进胃液的分泌，增强消化功能，帮助人体的吸收和排泄。有健胃消食的作用，还能促进肠胃的蠕动，帮助身体快速清理掉堆积在肠道内的毒素垃圾，能够有效预防口臭，防止便秘，快速排出黑臭宿便，一身轻松。

山楂水的做法

首先准备好新鲜的山楂，山楂清洗干净后去核，然后准备少许冰糖。因为山楂太酸涩所以小编建议搭配冰糖一起煮。

锅中加入足量清水，然后放入洗净去核的山楂，用中火煮开后加入冰糖，再转小火煮10分钟即可。

常喝山楂水的好处那么多，山楂水的做法又这么简单，您是不是心动了呢？如果您有便秘、口臭、食欲不振、甚至是肥胖、痛经等症状都可以在经期后三天开始每天喝一杯山楂水，能够有效缓解以上症状，排出子宫污血，远离痛经，治疗口臭、便秘、快速瘦身有奇效。月经后三天每天一杯山楂水，帮助子宫排净污血，健康更长寿。

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