2021年大兴区精品健康大课堂开课

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为深入推进《“健康中国2030”规划纲要》,推广《首都市民卫生健康公约》，提升广大市民的健康素养，将疫情防控成果转化为首都市民卫生健康理念和行为，区爱卫办、区疾控中心联合区融媒体中心、区图书馆于5月8日举办了一场以“科学健身”为主题的健康大课堂活动。

活动特邀国家级社会体育指导员、著名健康运动专家赵之心老师进行授课。大兴区政府副区长、区卫健委主要领导，以及各镇街、各委办局、基层社区卫生服务中心共110人参加了此次健康大课堂。大兴区融媒体中心对此次活动进行了全程直播报道。

赵老师通过举例现代社会中的多种慢性疾病、讲解生动的案例、演示生活中随处可用的健身动作，告诉大众要提高身体活动意识，培养运动习惯，将身体活动融入到日常生活中，并要掌握科学运动技能、避免运动损伤，少静多动，减少久坐。赵之心老师生动形象的肢体语言、丰富有趣的互动环节赢得了在场观众阵阵掌声。

本场健康大课堂开启了2021年大兴区精品健康大课堂的序幕，今年，区疾控中心将围绕《首都市民卫生健康公约》开展系列精品大课堂活动，提高全民健康素养，助力国家卫生区、全国文明城区创建，以实际行动践行“学百年党史，走健康之路”。

【来源：北京市疾控中心】

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