《羊骨煲鱼头汤》味鲜 滋养(温暖)
2023-07-05 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 263 个字,阅读大概需要 1 分钟。
材料:羊骨 鱼头 小葱 生姜
调味料:胡椒粉 盐
1.小葱洗净,切段。
2.生姜切片。
3.羊骨洗净,焯水备用。
4.把鱼头放入油锅里,煎至两面微焦,加少许米酒,焖5分钟。
5.将羊骨、鱼头、小葱、姜片放入砂锅里。加水烧开,小火煲40分钟。
6.转大火继续煲15分钟,加少许胡椒粉、盐。
7.滋养温暖的《羊骨煲鱼头汤》做好了。
~~~个人喜好不同,烹饪器具不同,所用食材及烹饪时间可适当调整。
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