美丽女人的保养秘籍 多吃这道菜（头发乌黑亮丽 皮肤水嫩得很）

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美丽女人的保养秘籍，多吃这道菜，头发乌黑亮丽，皮肤水嫩得很！

说到女人，永远都是不喜欢自己老的，总是希望自己永远都是非常的美丽。希望自己的头发是乌黑亮丽的，皮肤是水嫩嫩的吗，但是很多的女孩子明明才二十多岁，但是却是脱发爆痘等等的各种问题。今天编编就要告诉大家一个美丽女人的保养秘籍，那就是多吃这道菜！

这道菜保养得精华就是芋头，芋头可以说是女人保养的重要食材了，可以达到美容养颜，使得头发乌黑亮丽的效果，是不是对女人非常的重要呢？不要再拔头发了！今天编编就要教大家一道关于芋头的美食，这道菜可以王俊凯的拿手菜，更是张杰最爱的味道，曾经还点名让黄磊给他做这道菜呢！这道菜是真的非常好吃但是做法却是非常非常的好吃！基本上属于没有什么厨艺的人都能做的像模像样端上饭桌还是吓大家一跳的那种，端上桌子绝对是一道大菜，跟着编编的步骤做，包你家人都夸你做的真棒！话不多说，赶紧跟着编编来看一下具体的操作步骤吧~

《芋儿鸡》

准备食材：三黄鸡、芋头、葱姜蒜、白糖、生抽、豆瓣酱、料酒

1、先把三黄鸡剁成大小适宜的鸡块儿，然后把鸡块都放在冷水里面，泡上个2个小时左右，把血水都泡出来，再把泡好的鸡肉洗干净备用。

2、锅子里面加上水，倒入僚机和姜片，然后再把鸡块都倒进去进行焯水，水开了以后用小漏勺把最上面的一层的浮沫给撇干净，再把鸡块捞出来备用，煮鸡块的汤先不要倒，一会还要用来煮芋儿鸡。锅子烧热了以后倒上油，用小火把性姜蒜翻炒，蒜多放一些，然后加上郫县豆瓣酱，慢慢的炒，炒到红油被煸炒出来。

3、把鸡块倒进去一起翻炒，加上点点的生抽调味，再加点糖，加上芋头块一起翻炒均匀。

4、把煮鸡块的汤倒进鸡块里面，先用大火烧开再用小火慢慢的炖煮，炖到汤汁变得浓稠就可以关火了，装盘的时候撒上点点的葱花就可以了！

汤汁可以多留一点，拌饭吃拌面条吃都是非常的不错，非常的下饭！做法是不是很简单呢？不知道大家有没有学会啊!学会的一定要做起来哦~觉得不错的可以点个赞，收藏加关注哦~本文由邓锐带你去吃好吃的原创，欢迎转载，转载请注明转自邓锐带你去吃好吃的！

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