吃盐对宝宝身体不好 不应该听信老年人的理论（否则会害了宝宝）

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前言

老年人认为是人就应该吃盐，如果不吃盐身上就没有劲，他们对于年龄不大的小孩子也是这种观点，认为不吃盐食物就没有任何滋味，不吃盐身上也没有劲，不利于孩子的成长发育。而如今的年轻人则相反，都是科学喂养，在他们的认知中，适合食用盐的年龄，适当食用盐对身体有益。

一、案例

在生活当中就有一个这样的真实故事，一个女性带着孩子回娘家小住，给孩子做辅食的时候也是亲自料理，怕自己的妈妈给辅食里边添加盐的成分，当然在最初的时候，她的妈妈也是不赞同，不过好在的是母女两人沟通起来也是顺其自然的，因此过一段时间之后他的妈妈也慢慢认可了女儿的做法，毕竟现在年轻人带孩子和老年人基本上不同。

这位女性的父亲从始至终都不赞同他们母女二人的做法，有一次外甥不喜欢吃饭的时候，这位女性的父亲也就是孩子的姥爷，就给孩子吃了一些加盐的主食没有想到孩子马上就吃得特别香，这位姥爷就说到看见没有，孩子们就喜欢吃带有盐成分的食品，如果没有盐，那么也就没有味道，虽然这位姥爷并没有去偷偷地经常给孩子这样喂养，但是心里还是不认可他们母女二人的做法。

等到这两位老人的媳妇在教育孩子的时候，好像婆婆已经习惯了女儿的喂养方式，因此媳妇在给孩子添加辅食时不加盐的成分，她也是比较认可的。而且还给自己的老伴说，到现在年轻人的喂养方式有时候是特别科学的，应该学习他们的方法，因为给孩子吃盐影响孩子的发育。

二、宝宝不吃盐有影响吗？

1、6个月之内的宝宝不用吃盐

给宝宝吃盐为了就是摄入钠的成分，因为如果身体当中缺少了钠成分就会影响健康，可是6个月之前的宝宝基本上都是母乳或者是配方奶粉，如果是母乳，那么妈妈的食物当中就已经提取了钠的成分.

因此钠的成分也会进入母乳当中，孩子自然而然就不会缺，那也没有必要去吃盐。如果是喝配方奶粉，配方奶粉为了保证宝宝的需求里边也加了相应的钠，因此6个月之前的宝宝没有必要去吃盐。

2、辅食自带钠的成分

宝宝在6个月之后就应该添加辅食，因为配方奶粉以及母乳没有办法去补充宝宝的需求，有很多人都在想着母乳和配方奶粉里边有钠的成分，那么在添加辅食的时候，是不是也需要给孩子加一些盐，其实是没有必要的，因为有很多食物当中就有钠的成分，比如说鸡蛋以及新鲜的猪肉和海鲜，里边都有钠的成分，没有必要去添加。

三、吃盐对宝宝的影响

1、吃盐容易缺钙

去医院检查身体的时候，如果孩子缺钙，医生就会建议少吃盐，认为少吃盐有利于补钙，可见吃盐容易使人缺钙。研究发现吃的盐量特别多，小便排出来的钙量也特别多，从另一个层次来说，就是身体没有去吸收大量的钙元素。

因此在生活当中一定要让孩子少吃盐，因为吃盐之后就会容易缺钙，少吃盐也是补钙的一种好方法。孩子在成长的过程当中离不开钙，如果缺钙之后就会影响了骨骼发育，甚至让孩子长不高长不壮。

2、吃盐容易让宝宝挑食

年龄不大的孩子正处于各个指标的发育过程当中，如果吃盐味觉就会受到影响，因为盐这种调味品刺激比较敏感，如果经常吃盐就会导致宝宝挑食。如果不经常吃盐的宝宝，他们接受了纯天然的食品，从来都不会挑食，一旦经常摄入盐的成分，在接受纯天然的口味时，就感觉没有任何味道，因此很容易挑食，最终影响了孩子发育。

3、吃盐容易患一些疾病

在生活当中有很多老年人，如果他们出现了心脑血管疾病，医生就会建议吃得淡一些，少摄入盐的成分，因为盐可以增加血管以及心脏的负担，相反儿童也是如此。由于孩子的各个器官发育的并不是相当完善，如果在这个时候经常给孩子摄入大量的盐分，那么就会增加各个器官的负担，尤其是肾脏功能，因此从小就要习惯吃得淡一些。如果长期摄入盐的成分，有可能就会让儿童肥胖，增加心脑血管的疾病。

最后想说:

老人们认为给孩子多吃一些盐，早吃一些盐，孩子就会更有劲儿，也会让他们的身体更高更壮，其实这种想法是错误的，孩子们吃盐对身体并没有任何好处，相反会增加心脏，肾脏等各个器官的负担，也会造成一些疾病，最主要的就是还会引起宝宝厌食，长期摄入盐的成分，再去接受纯天然的味道时就难以接受。

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