红枣虽好 但你知道哪些人（是不宜用这个红枣进行补身的吗）

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我们知道，红枣是一个好食物，尤其是对于女性来说，是一个非常棒的养生滋补的食物，具有很好的补气血的作用。而且这个红枣还能作为很多食物的配料，比如说枸杞、羊肉、排骨、山药等，或者是用红枣进行煮粥，都是非常好的。

不过你知道吗？这个红枣虽好，但在作为方药时，也是有一些禁忌症的，有的时候呢，是不能多吃的，尤其是对于少一部分来说，由于某些较差的体质原因，就是不适宜食用这个红枣的。

这第一个呢，就是这个经期易水肿的女性，是不能多吃这个红枣的。

我们以前说过很多，女性在经期间，多吃这个红枣的是有很多好处的，尤其是这个红枣粥什么的，但其实这个呢，也是有一定的前置条件的。

对于在月经期间的这类女性来说，就需要注意了。你可知道，有一些女性在经期间是容易出现这个眼肿或脚肿的现象的，那么这个就是因为这个湿重而引起的，那么在这个时候呢，这类人群就不适合再服食这个红枣了。

这是因为这个红枣是味甜的，含有一些糖分，要是多吃的话，是容易生痰、生湿的，从而导致这个水湿积于体内，还不能很好的排出来，那么这样的话，就会加重这个水肿的症状。

这第二个呢，是对于体质燥热的女性来说，这类人在经期间也是不适宜吃这个红枣的，因为这样的话，是极有可能引起这个经血过多，而伤害到身体健康的。

还有就是呢，一般来说这类人都是属于爱上火一类，因其体质偏热，还常常会出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等一系列的上火症状，我们以前说过，这个大枣是属于性味甘温的，是一个温补的食物，这也就说明了在经期间比较虚弱的女性，是可以多吃大枣的。

但是本身就燥热的人呢，若再进行大量食用的话，那么就会让这个上火的症状更加严重了。

第三个呢，是这个糖尿病患者，我们知道，这个红枣之所以甜，就是因为其含糖量是很丰富的，而糖尿病的患者呢，是要少吃糖的，以免发生代谢不畅。

而现在的很多红枣零食呢，都是偏甜的，因此呢，这个是并不适合糖尿病患者来进行进补的，这个一定要注意起来。

这第四个呢，是对于这个外感风热的人来说，也是要少吃的。

对于外感风热的人来说，这个鲜红枣是要更加注意的，要少吃，这是因为若过量进食这个生鲜红枣的话，是很易产生这个腹泻的，还可能会伤“脾”。

还有就是，对于感冒初期的人来说，由于这个入侵人体的风寒或者风热之邪是正盛的，若此时也大量食用这个红枣的话，其黏腻的性质会很容易导致这个邪气滞留的，从而造成这个“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复，因此这个红枣是要少吃的。

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