入秋的季节里 可以温暖你治愈你的是什么（是温暖的食物吗）

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生活中，总会有很多让人难耐的事情，工作、学习、感情、生活、人情世故……

你或许会选择逃避，亦或许找人倾诉，亦或用购物发泄情绪，

但你是否有尝试过，通过制作美食去治愈自己的内心呢？

食物可以治愈人心，我想你可以试试

不瞒大家说，我就是一个爱独自生闷气的人，

常常会为生活中的各种琐事烦恼着，自己解不开心结，

但自从我学会了烘焙各种糕点，烹饪各种菜肴后，

我发现时间变的快了起来，生活的节奏慢了下来，

我会担心的更多的是：蛋糕有没有烤糊掉，怎样搭配这道菜，才会让色香味俱全。

感情里，一道用心烹饪的美食，或许可以抓住一个爱人的味蕾，

友情的世界里，一道用心烤制的美味的甜点，可以畅聊一整个温暖惬意的下午，

亲情里，节假日里的几道拿手好菜，可以让父母无比满足，

今天下午，我做了松软可口的可颂哦，还考了一些燕麦片，

可颂下次可以分享给大家做法，今天先分享【苹果肉桂燕麦片】

▲苹果切成小片烤箱50-70风烤直到烤干烤脆

▲准备果仁:我用的南瓜仁、巴达木切碎

▲配料:葡萄干、椰子油、肉桂粉、燕麦、

▲将所有果仁切碎备用倒入葡萄干撒入肉桂粉

▲用一点温水将椰子油化开然后倒入蜂蜜搅匀后倒

入所有材料中(苹果干烤完也直接放进来)

缩原材料充分拌匀后开考依旧是50-70风烤至少三个小时以上哦燕麦才会脆呦！

我们下期见哦！

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