入秋后 吃南瓜(外脆内糯 润燥解渴 方法简单 无故障)
2023-07-04 分类:养生资讯
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秋天过后,是时候吃南瓜。别小看了南瓜,他是许多营养学家推荐的第一种保健食品。让我们做一个南瓜糯米蛋糕,方法简单,我们看看~
所需材料:南瓜300g,糯米粉200g,白糖30g,白芝麻适量
洗净南瓜去皮切成薄片,将南瓜放入蒸笼中水,蒸完后将南瓜捣碎成泥状
把糖放在南瓜泥里,如果你不喜欢,你可以别管他,搅拌均匀
将南瓜泥倒入糯米粉中
用勺子搅拌南瓜泥和糯米粉,直到没有干糯米粉为止
把弄好在芝麻碗中滚动几次,这样蛋糕的两面都覆盖着煮熟的白芝麻
把青芝麻放在盘子里
盘油画
把糯米蛋糕放入
用小火煎金黄两面
香甜的南瓜糯米蛋糕和白芝麻的香味可以说是甜而不腻,吃三个是不够的,当然,你必须趁热吃
怎么办?容易吗?你想试试吗?
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