六道下饭的家常菜(只有最后一道最常见且没有辣椒)
2023-07-04 分类:养生资讯
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夏日炎炎,在饮食方面都主张清淡为宜,但面对下面这几道菜,会让人忽略辣味给人带来的热辣感,都是些常见的家常菜肴,做法也不复杂。
香辣肉末,原料有青椒,红椒,蒜瓣,香葱和肉末等,大火爆炒。
凉拌凤爪米豆腐,米豆腐是西南地区夏日常见的食物,由大米制作成豆腐状,可煮食配上高汤,最常见的是凉拌,基本每家餐馆都能见到。凤爪煮熟放凉,配上米豆腐,佐料可根据口味调制,有小尖椒,酱油,香醋,香油,香菜,可配些许花生及小木耳。
这道菜也是最常见的家常菜,麻婆豆腐,可根据个人对辣椒的喜好程度来控制量,看着都能多吃两碗饭。
青椒切段,大火炒至干煸,五花肉炒出油,放入些许油炸黄豆,西红柿片。注意,要大火。
芹菜茎切成小段,配有折耳根,花生粒,干辣椒段,肉丝,炒出来的菜同样让人胃口大开。
这道菜唯一可以不放辣椒,也是最常见的一道菜,土豆跟肉一起红烧,土豆入口即化。
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