欺骗国人多年的养生“骗局” 既伤肝又伤肾（长期下去还会上瘾）

就在我们现在是非常常见的一种东西，无论是家庭聚会，还是工作应酬餐桌上少不了的肯定就是酒，虽然酒精对人体有一定的伤害，但是酒精是传达人们情感的一种方法。其实适当的饮酒不仅不会对身体造成伤害，还有一定的易处，特别是在寒冷的冬天，喝上一小口酒能温暖整个身体。

虽然适量的饮酒对身体有一定的益处，但是如果自己控制不好这个量，就会对身体造成非常大的伤害。那么这些伤害都有哪儿些呢？

1、喝酒伤肝

肝脏是人体最重要的器官之一，它能将身体内的毒素和垃圾及时的排出体外，所以如果肝脏受到损伤身体的健康就会受到损伤，从而引发各种各样的疾病，而肝脏受到损伤，身体的免疫力和抵抗力就会大大下降。而如果长期大量饮酒就会对肝脏造成一定的伤害，从而引发多种疾病，再严重点就是肝癌的发生。

2、酒精中毒

很多人在同学聚会或者工作应酬上都少不了喝大量的酒，而过量的饮酒会伤害到人体内的神经系统，从而造成酒精中毒的现象，不仅如此还会引发多种并发症，对身体造成非常严重的伤害。所以为了自己的身体健康一定要控制自己喝酒的量。

3、喝酒伤肾

人体内的器官都是非常重要的，对男性来说最重要的器官就是肾脏，而大量喝酒首先影响的就是肾脏的安全，如果长时间喝酒严重的就会引发肾衰竭的发生，所以在饮酒方面一定要注意。除此之外大量饮酒还会引发多种心血管疾病的发生，肾脏受到伤害，人们的气色就会看起来越来越差，所以日常生活中一定要保护好自己的肾脏，这样身体才会越来越健康。

4、喝酒易上瘾

我们都知道抽烟、吸毒这些都会容易导致上瘾，并且非常不容易戒掉，而喝酒也是一样的，长期大量喝酒就会导致上瘾，并且戒酒也是非常不容易的，所以一定要控制自己喝酒的量。

由此可见喝酒对人体有多少伤害，所以为了自己的健康，一定要尽量少喝酒，尤其是喝酒不开车，开车不喝酒。

所以为了自己的身体健康，为了避免那些疾病发生在自己的身上，喝酒一定要控制好自己，切记不可大量的饮酒。

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