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68岁大妈在健身器材上“上吊”(大爷看的目瞪口呆:太吓人了)

2023-07-03 分类:养生资讯

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68岁大妈在健身器材上“上吊”,大爷看的目瞪口呆:太吓人了

说起上吊,大家首先想到的应该是电视剧里房梁上悬挂着白绫,非常吓人的场景吧。2月12日,网上曝出一位大妈在健身器材上“上吊”,到底是怎么个吊法呢,我们一起来看看吧。

这位大妈姓宋,是山东青岛人。她自己创建了一种锻炼身体的方法。用皮带挂在健身器材上,再把自己吊上去,身体就这么吊着运动,旁边还会放着跳广场舞的音乐。

大妈做这项运动的时候,旁边两个大爷看的是目瞪口呆,直言太吓人了。他们也经常看到大妈这么做,称基本上天天来,坚持了有一年多了。虽然看了一年了,但是大爷还是表示自己是不敢尝试的。

那么大妈这么锻炼有什么用呢?她称虽然看着很吓人,但是似乎很有效,自从自己这么锻炼后,颈椎病都治好了,基本上她这个年龄的老人都在吃药什么的,但是她却没有,应该是锻炼的原因。

大妈说想到这个锻炼方法是自己一次包饺子,脖子突然就抽了,疼的动不了。后来她双脚离开地面,瞬间就好了,于是就想着是否可以这样锻炼身体。现在大妈每天坚持在上面待半个小时,音响算是一个小闹钟,不响了她就下来了。

很多网友表示,虽然大妈觉得很有效,但是看着还是很吓人呀,一点也不安全,万一有什么意外呢。但是也有网友说自己也有颈椎病,想把自己脑袋吊起来,这位大妈很大胆很有创意!

小编觉得,大妈坚持锻炼是好的,至于方法对不对还是咨询一下专业人士比较好,最重要的是加强安全保卫措施。其实大妈身体变好,我觉得不仅与她“上吊”有关,还因为她坚持锻炼起来,心情变好了,这也是非常重要的!

对于这件事你是怎么看的呢?你觉得大妈这种锻炼方式有用吗?

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