老年人“私人订制”健身房亮相雨花区

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华声在线3月17日讯(湖南日报·华声在线记者 欧阳倩 通讯员 黄靖康)我省首家老年人“私人订制”健身房，日前亮相长沙市雨花区砂子塘街道金科园社区，老年人在家门口就可享受运动的乐趣。

3月17日9时，金科园小区居民肖惠兰来到尚体乐活空间开始健康运动。“我的腰部受了点伤，这里有针对腰部康复的设备，还有专人指导，既方便又科学。”肖惠兰每天要来这里两次，虽然目前只能做被动的运动，但她觉得僵硬的身体轻松了很多。

尚体乐活空间可为老年人提供慢性病运动干预、器械锻炼、健康体测、营养膳食等10项服务。“这是一家体养、医养、康养‘三养’融合的老年健康运动场所。”尚体乐活空间负责人蒋文明告诉记者，每位老人第一次来运动前，会在智能健康一体机上进行体能检测，形成在线的健康档案，再由专业私教针对老人的具体情况及服务需求制定运动计划，并根据每天运动效果进行动态调整，有效帮助老人们缓解功能退化和各种慢性疾病。

“金科园社区老年居民占40%以上，是典型的老龄社区，居民对健康养生方面的需求很大。”金科园社区党总支书记蒋雯介绍，居民还可以通过平时参与社区志愿者服务获得相应的积分，用积分来兑换健康运动时间。据了解，尚体乐活空间对外开放试运营以来，吸引不少老年人打卡，每天服务40到50人次。

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