黄芪是用来泡水喝的 有什么好处（喝点什么 肝脏越来越好了）

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肝病很常见，肝癌也很可怕，做好预防工作，你什么都要担心。在预防方面，有一些保健成分可以帮助，特别是黄芪。

夏天出汗是正常的，但你应该警惕异常出汗，比如，如果经常坐在空调房里，不运动，出汗多，可能是脾虚的病因。脾气暴躁的人会持续出汗、咳嗽、气短，黄芪泡水可以补虚，健脾健胃，相应的症状就会消失。

喝黄芪水也能保护血管，由于长期酗酒和饮食等因素，中老年人的血压还会继续升高。黄芪水含有一些天然成分，能了解血管内的压力，从而保持血压稳定。经常喝黄芪水，也能起到预防高血压的作用。

黄芪水还有一个特殊的优势就是保肝，可以预防肝病。现在越来越多的肝病是由年轻人引起的，这与熬夜饮酒导致蛋白质消耗增加，肝细胞不能及时修复有关。黄芪水可以促进肝脏蛋白质的合成，帮助合成更多的蛋白质，起到修复肝细胞的作用。

至于黄芪对肝脏的好处，如果能搭配一些食物，效果会更好。食疗的关键是食材的组合，如果食材搭配得当，护肝的养生效果会更好。那么，什么样的食物对肝脏更好？

黄芪的最佳搭档是葛根。结果表明，葛根具有良好的养肝作用，富含葛根素、花生蛋白等黄酮类化合物，能起到良好的抗病防病作用，延缓肝细胞衰老，减少自由基对肝细胞的损伤。

葛根和氨基酸的蛋白质也非常丰富，这些物质是肝脏所需的营养物质。蛋白质和氨基酸可增强肝脏代谢和抗病能力，与黄芪相似。将葛根与黄芪配伍可使护肝的养肝作用加倍。

当归是补血药，黄芪是气，当归和黄芪同属气血。肝脏控制血液的储存，也能产生血液，当归与黄芪配伍，能滋补肝脏，帮助机体获得更多的气血，这样可以减轻肝脏的压力，调节气血，对肝脏有益。

自古以来，当归也被用于治疗和调理肝脏相关疾病，中医谈到当归味甘，性温，入心入肝脾经，这也说明当归具有养肝的功效。在适当搭配的前提下，当归可以发挥清肝，舒缓肝脏，软化肝脏，让肝脏更舒服。当归与黄芪的搭配仅次于黄芪葛根。

另外，当归的好处还可以缓解头晕、贫血等日常小问题，特别适合女性患者调节身体。与黄芪搭配，也更适合女性滋补气血，能帮助女性舒缓心情，保持轻松愉快的心情。

肝脏不好，多是在外面吃，从食疗方面知道，也可以慢慢调整肝脏。黄芪，葛根，当归都是很好的成分，副作用很小，几乎可以忽略不计，使用得当，肝脏越来越好。

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