后浪们的“朋克养生”日常

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近年来，网上流行段子“敷着最贵的面膜，熬着最黑的夜。”这届年轻人的“朋克养生”背后是数个百亿甚至千亿级别的健康爽细分赛道。

之前是中年男人泡枸杞茶。现在换成后浪们的“朋克养生”。

亚健康人群越来越多。然而亚健康人群，主要包括年纪大的人，还有长期处于竞争压力大的人，以及生活饮食习惯不良的人。白领阶层是亚健康状态的主要人群。他们一边熬着夜，一边用熬夜加班的钱买着最贵的保养品。

有一个朋友，月收入8000左右，一个月除去上班，就是酒吧、KTV、熬夜看小说、淘宝，每天感觉她很忙很忙，家里已经下不去脚，一日三餐有外卖加持。但是她却对各种保健品、各种养生汤、以及各种养生泡脚、药包特别用心。家里到处堆满各种养生包，泡脚桶等等。一见面就开始给我们普及养生，那几味中药混在一起有什么作用，吃什么保健品有哪些好处，怎么让你保持脸部有弹性等等。所到底，就是用熬着的时间来“朋克养生”。还不如早睡早起，多锻炼，自己做一日三餐，营养均衡。

商家于是兼具“健康”和“爽”的消费物种，成了后浪们争相追捧的潮流单品。

后浪人群的特点：爱美、怕死、缺爱；懒、宅、萌。

网络典型的一个小姐姐

这个不爱运动、爱吃零食的姑娘，在常年与卡路里抗争的过程中，练就了热量张口就来的功力，“低卡”二字成了让她掏腰包的关键词。淘宝看到的低卡巧克力红茶，买！朋友安利某健身app出的低卡代餐，买，妹妹推荐的低脂魔芋爽，买！看《乘风破浪的姐姐》种草的元气森林，买买买！与拥有明确健康诉求的90后不同，95后、00后的养生风格更显“朋克”。换句话说，关心健康只是表面，“爽”才是真实追求。“好吃是底线。”秀秀几乎脱口而出，“如果东西不好吃，一定不会复购，也不会安利给朋友们。”

最近在网络被元气森林种草，所以我那天也满怀期待地去买了一瓶水蜜桃味的元气森林，虽然是苏打水，但是是有气泡的苏打水，和平时我们买的苏打水唯一不一样，就是有气泡。

有时候健康不是说多喝点营养水、吃点营养餐就能替代的，健康的体魄是要吃和运动一起进行。

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