超市营业员直言：这3类食品白送我都不要（可很多家长总给孩子买）

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文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）

在如今这个快节奏时代，超市的存在可谓是帮很多人解决了温饱问题，尤其是对于有孩子的家庭来说，在超市里不仅能买到日常用品，还能买到有关孩子的任何生活用品和零食，非常的方便。

不过最近在网上突然看到一个自称超市营业员的博主，她每天发布的视频几乎都是与超市有关的，其中也有很多信息是在帮家长排雷，避免给孩子买到不好的食物。

超市营业员直言：这3类食物白给我都不要，可很多家长却天天给孩子买

“鲜切”水果说起水果，这可是很多人都非常喜欢的一种食物，酸酸甜甜的口感，营养也非常丰富，很适合正常发育的孩子吃。

有些家长喜欢到楼下的水果店买水果，因为比较方便，也能吃到最新鲜的，心里更踏实一些。

也有一些家长为了图方便，更愿意在超市买鲜切水果，五颜六色的水果在塑料盒里，看着都非常好吃，所以销量一般都非常好。

但是据超市营业员透露，超市里卖的鲜切水果，有时候并不是“鲜切”的，也可能是昨天，甚至是前天的“烂水果”切的。

因为是切开的水果，卖水果的营业员会切掉腐败的部分，只留下颜色好看的那部分，让这些原本应该被扔掉的水果重新摆在水果摊最显眼的位置，以此换取收益。

虽然是切好的水果，很方便，但经常吃这些“烂水果”，健康程度可想而知，尤其对于身体抵抗力比较差的孩子来说，危险系数非常高。

冷冻海鲜有人说，我们生活在一个非常好的时代，现在已经不是吃不饱穿不暖的年代了，只要你想吃，在超市在网络都能买到自己喜欢的食物，就比如冷冻海鲜。

正常情况下，海鲜的捕捞是有严格的捕捞时间的，在这段时间里人们能吃到味美肥硕的各类海鲜，而且价格也非常便宜。

当然，也是在这段时间里，有些卖海鲜的商家会通过加工处理的方式将一部分海鲜冷冻处理，以此提高反季时期的销量。

冷冻海鲜不乏高质量的产品，但超市中价格非常低的冷冻海鲜。

虽然能吃，但营养价值不高，营养成分流失很严重，此时已经不适合给家里的孩子和老人食用。

如果孩子和老人的肠胃非常脆弱，还可能引起腹泻腹痛的情况，严重危害身体健康，对身体发育也没有好处。

散装各类“丸子”不知道从什么时候开始，这类丸子突然就火了，它们会出现在烤肉店、火锅店，甚至是家里的饭桌上。

对于一些工作很忙的家长来说，经常给孩子准备些“肉丸子”再好不过，因为这些丸子好吃又易操作，最简单的方法就是煮熟即食，节省了很多时间。

不过，超市里这类“肉丸”即没有生产日期也没有保质期，谁知道是存了多久的货，而且也不能保证原材料是什么，吃一回两回还好，但如果经常给孩子买来吃，健康程度可想而知。

家长如何帮孩子选择安全又健康的食物呢？

看配料表经常听老辈人说，现在的食物好吃，完全是吃里面的添加剂，因为越来越多的添加剂，味道越来越好，甚至会超过食物本身的味道。

可多数食品添加剂很可能是一种激素，如果小朋友经常吃，不仅不能及时吸收足够的营养，还容易出现内分泌失调，甚至是性早熟的问题。

所以，家长在给孩子选食物的时候，首先应该看食物的配料表，如果食品添加剂太多了，尽量别给孩子买。

看制作方法给孩子选食物，制作方法也很重要，如果原材料非常天然，但添加剂很多，加工过程非常复杂，在这个过程中，原材料中的营养成分也会流失大部分，孩子吃了对身体没有任何好处。

所以家长在选择孩子吃的食物时，尽可能的选择纯天然的，越天然越健康，比如水果蔬菜，鸡蛋红薯等等，营养充足，不需要太复杂的处理就能吃，非常的健康。

羊驼妈妈结语：

近些年，人们越来越重视食品安全的问题，家长们对此也丝毫不敢松懈，关于孩子吃的一些零食，其实偶尔吃几次也可以，但一定不能让他们养成习惯。

如果孩子不认真吃三餐，对他们的身体发育是有很大影响的。如果孩子有良好的饮食习惯，偶尔奖励一两次零食还是可以的，松弛有度才是最佳的育儿方式。

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#父母必修课#

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