男人晨起“第一泡尿” 若没有这3个变化（恭喜 肾脏保养的很好）

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肾脏可以说是我们身体内最大的净化工厂，它主要起着排毒和代谢废物的作用。如果肾功能出现了异常，可能会严重影响着身体的健康，尤其对于男人来说肾脏的健康更是非常的重要，如果肾功能降低，严重影响着男人的魅力。对于男人来说，平时仔细观察自己身体的一些变化，也能够很好的观察出肾脏的健康情况。男人晨起“第一泡尿”，若没有这3个变化，恭喜，肾脏保养的很好

男人晨起“第一泡尿”，若无3个变化，偷着乐吧，肾脏还算健康！

1、尿液中有泡沫

每个人起床后都会去厕所进行排小便。尤其对于男人来说，要仔细观察自己的尿液，正常情况下，尿液是无色透明的，可能晨起的第一泡尿颜色稍微重一些，但是尿液中不会伴随着泡沫。如果你发现你的尿液中伴随着泡沫，而且泡沫久散不去，那么要提高警惕了，可能是肾脏出现了问题，导致代谢蛋白质的功能降低，这样很可能就会出现尿蛋白的情况。如果你没有这种情况，那么恭喜你，你的肾脏保养的还不错。

2、尿液的颜色深

正常情况下，尿液的颜色应该是淡黄色，没有异味。晨起后的第一泡尿液的颜色可能比较深一些，其实由于身体内缺少水分而导致的。所以在早上起床后，需要及时补充水分，过一段时间在去厕所排尿的时候，观察一下尿液。如果发现尿液依然是颜色深，尿液像浓茶一样的颜色，那很有可能是尿液当中出现了血红蛋白，那么需要提高警惕了，可能是肾功能出现了异常。如果你没有这种情况，那么恭喜你，你的肾脏非常的健康。

3、排尿不顺畅

如果肾脏功能比较好，早上起床后排尿是非常顺畅的。但是如果你发现最近一段时间经常会出现排尿不顺畅，而且感到尿无力或者尿量比较少，那么可能需要提高警惕了，这可能是肾脏向你发出的求救信号，在提醒你，需要好好的保养肾脏了。如果你没有这种情况，那么恭喜你，您的肾脏还算健康。

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