吃完饭后总是腹胀 打嗝（放屁臭 专家提醒：有可能是这些原因）

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打嗝对于每个人都不陌生，有的打嗝因为是吃饭太快，或者突然着凉所致。其实，这些情况来的快，消除的也比较快。但是有些打嗝会持续延长时间特别的久，甚至打嗝的频率也很高，国医专家提醒你：如果长期打嗝，您就要注意啦！

打嗝腹胀放屁是怎么回事？

1、吃的太饱

常常腹胀和打嗝可能由于我们吃的太饱了所致。我们生活中有一些这样的人，他们如果碰到了自己喜欢吃的菜肴的时候，他们就狼吞虎咽吃的很多，往往是超出了胃的负载，其实吃得太饱了容易打嗝和腹胀。

2、喝太多碳酸饮料

打嗝腹胀可能和我们喝太多的饮料所致，或者说喝了太多的啤酒。很多的朋友喜欢喝饮料和啤酒。

特别是在聚会的时候，很多男性朋友都喜欢用啤酒干杯，往往喝了很多啤酒就容易肚子胀和打嗝。

3、身体的某些疾病

经常打嗝和腹胀可能和我们身体的某些疾病有关系。刘士良专家表示，在一些胃肠疾病中，比如慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、胃癌等胃肠疾病，在临床上这些胃病患者会有打嗝和腹胀等症状。

如何消除胃肠气体和腹胀感？

减少某些食物的摄入——胃肠胀气的常见原因有：

原因：

奶和乳制品

豆类

某些蔬菜，例如甘蓝、球芽甘蓝、芦笋、西兰花、土豆和玉米

某些全谷类，如小麦

大多数水果

人工甜味剂

苏打汽水和其他起泡饮料

口香糖

如果同时有以下症状，应该去医院就诊：

腹泻；

原因不明体重减轻；

腹痛；

便血；

食欲丧失；

原因不明发热；

呕吐。

通常来说，腹胀、放屁多基本上不是什么大问题，注意合理的饮食调节，能够得到很好的缓解。但是如果有腹泻、腹痛、便血等症状出现时，应该及时就医，查明病因，尽早的接受合理的治疗。

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