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鸡肉焗饭做法(这些步骤你记住了吗)

2023-07-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 849 个字,阅读大概需要 2 分钟。

鸡肉是人们吃的非常多的一种肉了,鸡肉的吃法有很多,有的简单有的复杂,不同的做法得出的味道也截然不同,今天介绍的是鸡肉焗饭这道美食,这种吃法也是很简便的。

一、鸡肉焗饭做法

材料

鸡肉200克,米适量,盐少量,生抽1汤匙,白糖1/3汤匙,生粉1/3汤匙,姜,葱,香菜适量

做法

1.鸡洗干净后斩件,用盐、生抽、白糖、生粉、姜片腌10分钟入味;(有时间腌的时间长点更好,腌鸡的时间可以处理青菜。)

2.象平时煮饭那样用电饭锅煮,水应该比平时略少一点点,把腌好的鸡肉连腌料倒进去米的上面煮

3.饭熟后,加进葱花和香菜碎,盖上盖子继续保温6~8分钟就可以啦

4.这样焗出来的饭,米饭香甜,鸡肉嫩滑,非常好吃

二、番茄鸡肉焗饭

材料

米饭两碗,鸡肉150g(无骨头),土豆1个约100g,胡萝卜半根(小的),番茄1个,洋葱半个,青椒半个,红椒半个,生粉1茶匙,黑椒粉适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,番茄酱适量,油适量(调味料的量根据食材的多少以及个人口味增减)

做法

1、番茄,土豆、胡萝卜切丁;洋葱切丁;青椒红椒切丝。

2、鸡肉切小块,加生粉、黑椒粉、盐、生抽和白糖,腌制15分钟左右。

3、锅里下油烧热,放入洋葱翻炒出味。

4、下鸡肉划散炒至鸡肉颜色变白,放入土豆胡萝卜丁,翻炒断生。

5、下番茄丁翻炒变软,加入适量水、番茄酱和酱油,煮至土豆胡萝卜软烂、汤汁浓稠,加盐调味。

6、分别把两碗饭放入两个烤碗里,稍微铺平,不要压实。

7、在米饭上铺上煮好的番茄鸡肉,浇上汤汁。

8、铺一层芝士,再铺上切好青椒红椒丝,再铺上一层芝士。

9、送进预热好的烤箱,200度烤制13-15分钟,待芝士软化即可。

三、咖喱鸡肉焗饭

材料

鸡腿一只,米饭一碗,马苏里拉奶酪100克,洋葱30克

做法

1.鸡腿一根洗净

2.将鸡腿去骨

3.鸡肉切成丁

4.洋葱切丁,锅中放油,油热后,将洋葱爆香

5.再倒入鸡肉丁

6.倒入咖喱调料包

7.再倒入米饭

8.加入少量咖喱块翻炒均匀后

9.马苏里拉奶酪切成条

10.米饭装入烤碗中

11.马苏里拉奶酪放在烤盘上,烤箱210度预热,中层,烤至上色即可。

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