居家健身持续火爆……小记鞭杆公益网络直播教学
TIPS:本文共有 691 个字,阅读大概需要 2 分钟。
鞭杆公益教学第七课总结(直播教学,居家健身,随机节选一课)
文/曹宏伟
4月10日20点,鞭杆公益网络教学第七课鞭杆技法之“撩”,在企业微信火爆开场!
本次网络教学主讲老师:赵为民教授,助理主持:魏宁,技术示范:田圣君。
教学开始大家先跟着主持人魏宁及技术总监田圣君回顾前几节课“戳”、“挑”、“劈”的内容,王兴来、赵志坤、孙子全、郭靖、王伟、田圣君、魏宁等纷纷上场展示,魏宁的鞭杆示范英姿飒爽,田教练舒展大方,年轻人学得快、打得好,让人看着就舒服!
然后开始技法“撩”教学,老师详细讲解动作要领:1.弓步戳;2.后坐;3.左转身上右步下撩,鞭梢沿身体左侧从上向下划弧线下撩,鞭梢指向左下方,左手掌置于右手小臂上侧;4.右转身上左步撩,鞭梢贴身体左侧从下向上划弧线上撩,左脚虚步,鞭杆置于头上方,与地面平行,左手置于右手腕;5.右转身下撩,鞭梢从上向下划弧线指向右下方;6.左转身上撩;7和8重复3和4的动作。
“撩”杆感觉难度较大,学过太极剑和太极刀的可能接受得快些,里面有撩剑、撩刀的动作。
老师正面示范、转身背面再示范,甚至老师索性用签字笔当鞭杆教大家“撩”,加上在老师讲解下,田教练慢慢示范着,大家终于基本上都学会了。这个教学方式非常赞!
现场老师的弟子赵帅的小女儿也参加了训练,并做了戳的展示,孩子是优秀传统文化传承的生力军。
欢迎大家携手二代、三代小宝贝们一起传承中华优秀传统太极文化…
网络直播
赵为民教授
古法八段锦
居家学习健身
居家学习健身
居家健身
赵为民教授签字笔都用于教学
居家健身
主持人魏宁(赵为民老师弟子,世界传统武术锦标赛冠军)
技术示范田圣君(赵为民老师的弟子,全国传统武术比赛冠军)
如果觉得《居家健身持续火爆……小记鞭杆公益网络直播教学》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!