周山米鱼怎么炖好吃
2023-07-27 分类:百科
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周山米鱼炖法如下:
食材:
米鱼头5条、雪菜100g、鞭笋1根、葱1段、姜1块、蒜5个、绍酒1勺、盐勺、辣椒2个。
步骤:
1.米鱼头洗净剁成大块放入盘中用葱白、姜片、蒜和绍酒腌制片刻,去腥。
2.雪菜洗净备用。
3.鞭笋去壳洗净切成薄片,葱切成小长段备用。
4.炒锅倒入油热后放入葱姜蒜爆香后放入鱼头块翻炒。
5.锅内再倒入雪菜、鞭笋、辣椒与鱼头一起翻炒片刻,待鱼头变色后倒入适量的水煮沸,撇去浮沫,炖约半小时,汤至奶白色为止,加入适量的盐就可出锅了,撒上葱段就可以享受美味了
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