跳绳的正确姿势儿童
2023-07-26 分类:百科
TIPS:本文共有 120 个字,阅读大概需要 1 分钟。
跳绳是一项老少皆宜的运动,但很多人不知道正确的跳绳方式,其实儿童跳绳的正确姿势跟大人没什么差别,重点是要根据儿童的身高把跳绳的长度调到合适,然后双手握住跳绳把手,将绳部拖于身后地面,再用双手向前拉直跳绳,然后顺时针挥动跳绳,并竖直跳起即可。
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跳绳是一项老少皆宜的运动,但很多人不知道正确的跳绳方式,其实儿童跳绳的正确姿势跟大人没什么差别,重点是要根据儿童的身高把跳绳的长度调到合适,然后双手握住跳绳把手,将绳部拖于身后地面,再用双手向前拉直跳绳,然后顺时针挥动跳绳,并竖直跳起即可。
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