黄绿是起司吗
2023-07-24 分类:百科
TIPS:本文共有 180 个字,阅读大概需要 1 分钟。
黄绿是起司。起司也叫芝士,芝士的热量是很高的,每100g芝士中大约含328大卡。芝士是一种发酵的牛奶制品,故含有大量的益生菌,对胃肠道及消化功能很有益处。而且其中含有丰富的蛋白质,脂肪和钙等元素,对生长发育也起到十分重要的作用。但是如果是在减肥期间,还是要尽量避免食用芝士。因其是高脂肪高热量的食物,而减肥最重要的是控制热量的摄入。所以,减肥时还是不要吃芝士。
如果觉得《黄绿是起司吗》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容