不甜的葡萄长肉吗
2023-07-21 分类：百科
TIPS：本文共有 177 个字，阅读大概需要 1 分钟。
不甜的葡萄也会长肉的
有些水果虽然吃起来不甜，但所含糖分巨高，一旦吃到这些高糖水果，不仅不能减肥，甚至还会堆积脂肪，让身体越来越胖。
在很多人眼中，水果越甜说明含糖量越高，热量也越高。然而，判断水果的含糖量是否高，不能光靠嘴巴尝，因为甜度很多时候会骗人。
水果中常见的糖包括果糖、葡萄糖、蔗糖和淀粉，从甜度来说：
果糖>蔗糖>葡萄糖>淀粉（几乎没味）
如果觉得《不甜的葡萄长肉吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容