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薏米冬瓜汤正宗做法

2023-07-19 分类:百科

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用料

排骨 300g

冬瓜 150g

薏米 30g

小葱 2根

姜 5片

料酒 1汤匙

做法步骤

1、排骨冷水下锅,放入葱姜,焯水去除杂质。

2、锅洗净,不放油,倒入薏米干炒3分钟。

3、烧开一锅清水,放入新的姜片葱段,将排骨倒入其中。

4、加1汤匙料酒,倒入薏米,小火炖煮40分钟。

5、掀开锅盖,将切好的带皮冬瓜放入汤中,加少许盐调味儿,继续煮20分钟。

6、此时汤已经变为乳白色。

7、一锅祛湿养颜的排骨冬瓜薏米汤就完成了。

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