鹰嘴豆泡多久才能烧粥
2023-07-18 分类：百科
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鹰嘴豆需要泡12个小时以上。
鹰嘴豆是非常的坚硬的，一般来说是很难熟透的，因此在煮之前需要先将鹰嘴豆在水里面浸泡12到16个小时，然后在锅里面用中火熟2个小时左右，这样煮出来的鹰嘴豆才会软糯可口。
鹰嘴豆泡多久才能烧粥
需要用温水泡至12小时左右
鹰嘴豆在治疗糖尿病、心血管病、补血、补钙等方面作用明显。因其含有铬元素和多不饱和脂肪酸，非常适合“三高”患者以及中老年人长期食用。
鹰嘴豆泡多久才能烧粥
需要用温水泡至12小时左右鹰嘴豆在治疗糖尿病、心血管病、补血、补钙等方面作用明显。因其含有铬元素和多不饱和脂肪酸，非常适合“三高”患者以及中老年人长期食用。
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