原地踏步走一哪个脚抬
2023-07-17 分类:百科
TIPS:本文共有 126 个字,阅读大概需要 1 分钟。
原地踏步走的动作要领是在原地左脚先抬起脚尖下压,右臂向前摆稍向里合,小臂略弯曲,与第二这个扣子平齐,左臂向后自然摆动,稍向里合落下左脚抬起右脚时,同样脚尖下绷,向前摆左臂,右臂向后自然摆动,动作要领同上,再说原地踏步走时,上体保持正直,头要正,颈要直。
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原地踏步走的动作要领是在原地左脚先抬起脚尖下压,右臂向前摆稍向里合,小臂略弯曲,与第二这个扣子平齐,左臂向后自然摆动,稍向里合落下左脚抬起右脚时,同样脚尖下绷,向前摆左臂,右臂向后自然摆动,动作要领同上,再说原地踏步走时,上体保持正直,头要正,颈要直。
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