感统平衡板训练方法

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1、旋转运动：旋转木马、旋转椅子上运动等。

2、摇晃运动：采用俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行荡秋千、吊床等游戏，或在瑜伽球上摇晃。

3、平衡运动：如平衡木、平衡板上运动等，对于平衡感较弱的小朋友可以试试脚踏车、大龙球等。

4、跳跃性运动：如蹦蹦床、软垫上运动等。

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