立定跳3米什么级别
2023-07-15 分类：百科
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一个人立定跳远能达到3米距离，那说明这人的水平是非常高的。因为立定跳远的世界纪录还不到3.5米。
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。是一项集弹跳、爆发力、身体协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。
立定跳3米什么级别
立定跳远能跳过三米的人的就不多见了，你三米一就是非常厉害的了。
说明一你的腿部力量非常强，特别腿部的爆发力非常强
二是你的身体的核心力量也非常强
三是你的身体的协调力非常好。如果立定跳远真的分运动员等级的话，三米一估计应该是在二级的水平。
立定跳3米什么级别
立定跳远3米是很出色的水平，弹跳力和爆发力很强大了
大学男生立定跳远满分是2.6米，跳三米可以说是出类拔萃了
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