利仁空气炸锅食谱大全

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利仁空气炸锅食谱来了。

第一种空气炸锅烤香草土豆条：长土豆5个。调料：罗勒1/2小匙，迷迭香1/2小匙，百里香1/2小匙，黄油1大匙，精盐1小匙，黑椒粉1/2小匙，玉米淀粉1大匙。

做法：1、把土豆洗净，不削皮，竖切成六瓣，放入大盘，加罗勒1/2小匙，迷迭香1/2小匙，百里香1/2小匙，黄油1大匙，精盐1小匙，黑椒粉1/2小匙，玉米淀粉1大匙

2、用两只大勺翻均匀，当然，用手翻也可以

3、在空气锅烤层刷或喷一些菜油，涂抹均匀

4、将土豆条皮向下，排放在空气锅里

5、设置温度350°F，先烤约15分钟（或更长时间），再设置400°F，烤3--5分钟，表面有金黄焦色就可以了，不用翻转面。

第二种空气炸锅炸五花肉：五花肉400克。调料：八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖粉1大匙、黑椒粉1/3小匙、红醋1大匙。

做法：1、肉切块象麻将大小，八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙，用手搓均匀

2、把肉放在密实盒里入冰箱，隔一夜

3、用一大碗倒入红醋，浙醋、亨氏红醋或陈醋都可以，再加红糖粉1/2大匙，搅匀，把肉倒入碗里用手翻动均匀

4、空气炸锅里喷一层菜油

5、倒入腌过的猪肉，尽量铺平

6、设置370°F，烤10~12分钟

7、用铲子把肉翻转面，试肉熟的情况调整时间，设置370°F，时间约5-10分钟，总之是要把肉烤到透了。就OK了。

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