水煮花生有点苦怎么回事
2023-07-14 分类：百科
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花生煮熟后有点苦是因为花生中的油性物质变质了，生成黄曲霉。 发霉的花生里面含有黄曲霉素
黄曲霉毒素耐热，在一般烹调加工的温度下破坏很少，只有温度达到280℃，才发生裂解，所以花生发霉后应弃之不食用，靠烧熟煮透是不能破坏毒素的。 水煮花生营养高：有些人习惯吃炒花生仁或用油炸后吃，这样会使花生红衣中所含甘油酯和塞醇酯成分被大量破坏，因此花生仁连红衣一起煮着吃营养价值更高。
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