光和热以相同的方式传播

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光和热，都是能量的不同的存在（或表现）形式，也就是能量可以表现为光的形式，也可以表现为热的形式。光并不携带热，同样，热也不携带光。光和热，只是在一定的条件下，可以互相转换而已。所谓热光、暖光，或者冷光，只是由于光波的波长不同，人的热感应神经的感觉灵敏度不同而已。

或者说，是物体中水分子、油分子在所谓暖光的频率上能够谐振，而在冷光的频率上，不谐振而已。当光照射到人身上，人感觉到了热，并非是光带来了热，而是光转换成了热。光照射到物体上，使物体升温，也是一样的道理

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