100g大米能煮多少g米饭

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100克米能煮494.2克米饭。

一般情况下，大米为种子颗粒状，在煮制的过程中，大米会吸收水分，从而使体积和重量增加，一般增加的比例为1：4，所以100克米能煮494.2克米饭。

米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。

100g大米能煮多少g米饭

问100克大米能煮两碗米饭大约有300克左右。100克大米出多少米饭其实你尝试一下就知道的，一般都可以出2碗左右米饭但是对于100克大米能做多少米饭这个问题我还真是没有特意去了解过。于是我做了一个实验，专门称了100g的大米，把大米好干净，然后放在锅里放入合适的水，然后开始蒸。做好之后我发现100克大米可以做两百克左右的米饭。

100g大米能煮多少g米饭

100g大米能煮多少200g米饭.我们平常在家里吃米饭都是根据每个人的饭量大略估计的。那么100g大米可以做多少米饭呢 我去网上查了一下100克的大米大约需要100克的水，然后才能做出来成熟米饭，也就是说100克的大米，大约做出来的米饭是两百克。

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