香蕉西兰花煎饼的做法大全
2023-07-09 分类:百科
TIPS:本文共有 238 个字,阅读大概需要 1 分钟。
食材:
西兰花15g、香蕉半根、鸡肉20g、鸡蛋一枚、淀粉10g、核桃黑芝麻粉、热炒油
功能:
补铁、补充蛋白质
适合月龄:
12m+
做法步骤:
1、西兰花切末备用
2、鸡肉、鸡蛋、香蕉、用料理机搅拌均匀拌入淀粉,西兰花核桃粉提味
3、平底锅刷热炒油、将肉泥做成小饼煎熟
✤详细做法步骤✤
❶准备食材:西兰花15g、香蕉半根、鸡肉20g、鸡蛋一枚、淀粉10g、核桃黑芝麻粉、热炒油
❷西兰花切末备用
❸鸡肉、鸡蛋、香蕉、用料理机搅拌均匀
❹拌入淀粉,西兰花核桃粉提味
❺平底锅刷热炒油
❻将肉泥做成小饼煎熟
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