怎么算六个月辅食

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婴儿一般建议4-6个月开始添加辅食，根据孩子具体的情况，如果是配方奶喂养，或者宝宝有乳糖不耐受，可以稍微早一些添加辅食，但是最早不能早于4个月。如果是母乳喂养，或者有食物过敏的宝宝，建议满6个月添加辅食。一般来说，辅食添加开始第一天是一次，每次也就是1-2勺的米粉，或者蔬菜泥、水果泥，每次只添加一种，注意观察婴儿添加辅食的反应，观察5-7天没有不良反应，再添加另外一种辅食。随着时间的推移，逐渐增加到一天2-3小餐。

添加辅食的种类，最初建议以强化铁米粉开始，以后慢慢的开始添加蔬菜泥，如白萝卜、胡萝卜、南瓜、菠菜、西红柿泥等等，水果可以用苹果、香蕉、梨、木瓜这样的做成果泥。米粉可以用乳汁或者温水能调成糊状，喂的时候建议用小勺放到这个舌端的前体，鼓励孩子通过舌体的运动，将食物逐渐移动到口腔的后部来进行吞咽，训练孩子进食的能力。另外，也不建议喂孩子的时候喂的食物太靠后，容易刺激孩子咽喉部，引起恶心不适。

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